Teave

Kõik, mida peate teadma kuulsa rohelise mahla kohta

Kõik, mida peate teadma kuulsa rohelise mahla kohta

Selle köögiviljade ja puuviljade segu on lisaks maitsvale ka äärmiselt energiline ja toitev. Hea rohelise mahla valmistamiseks vajate saumikserit, kus saate kõik koostisosad hästi tükeldada ja segada. Jääpurusti on veel üks seade, mis sobib suurepäraselt selle joogi värskuse lisamiseks.

KOOSTISOSAD

Selles joogis on lisaks veele (parem väga külm või purustatud jääga) suhkur ja see koosneb rohelistest lehtköögiviljadest ja puuviljadest.

Spinat, salat ja seller on mõned köögiviljad, mida saate oma joogile lisada. Puuviljadest teeb maitsvaks selle köögivilja segu banaani, õuna ja pirniga.

KASU

See roheline mahl on ideaalne, et lisada kehale toitaineid ja neid hapnikuga varustada. Te ei tohiks seda kasutada toidukorra asendajana, vaid toidulisandina. Näiteks hommikusöögi ajal või keskhommiku suupistetena. See sobib suurepäraselt energia andmiseks ja ka hea täiskõhutunde saamiseks.

Naturaalsete maitseainetena võite lisada veidi kaneeli, steviat või maca pulbrit. Ja kui soovite ikkagi trendika mahla valmistamise kohta rohkem teada saada, leiate selle lingi kaudu üksikasju hetke joogi leiutamiseks. Proovi järele!